Ki: kracht van binnenuit (werkboek)
donderdag 26 mei 2011 / door SYL
Toen ik via Twitter werd benaderd met de vraag of ik een boek over Ki wilde recenseren voor deze e-krant, hoefde ik niet lang na te denken. Ki is voor mij geen onbekend onderwerp, maar ik ben zeker geen expert en vind het altijd boeiend om over deze levenskracht te lezen. In dat opzicht heeft dit boek 'Ki, kracht van binnenuit' mij ook zeker niet teleurgesteld. Het werkboek staat vol handige tips om zelf Ki te ervaren en in balans te komen. Er komen tevens interessante inzichten over yin yang op tafel. Op de eettafel, zelfs, want er wordt uitgebreid ingegaan op verschillende yin producten en yang voedsel en hoe je kunt voelen waar jouw lichaam behoefte aan heeft.
Het enige minpuntje vind ik persoonlijk de vele herhalingen. De samenvatting aan het eind van het boek vind ik wel heel handig - als naslagwerkje - maar ook in het boek zelf worden sommige stukken vaak letterlijk herhaald. Als je hier - net als ik - doorheen kunt prikken, heb je met 'Ki, kracht van binnenuit' een leerzaam boekje in handen! Het maakt niet alleen duidelijk dat je, door bewust met Ki om te gaan, jouw leven kunt veranderen, maar het biedt tevens handvatten hoé je dat kunt doen.
Zowel het werkboek als het boek Ki, het verhaal zijn HIER verkrijgbaar
