Angst is enorme leerschool
Donderdag 20 oktober 2011 / door Ellen Jacover
Angst….het woord enkel al opschrijven doet iets samenknijpen onder in mijn buik.
Ik heb echt veel angst gekend in mijn leven. Ik was gewoon voor van alles en nog wat bang. Angst om alleen te zijn, nieuwe dingen te doen, angst dat er iets ergs zou gebeuren, angst voor spinnen en ander kruipend ongedierte, angst voor grote dieren, angst voor het onverwachte, het onbekende, lichamelijk kontakt etc. etc.
Al deze angsten zijn er op de één of andere manier een manier voor mij geweest om al die delen van mijzelf juist wél te gaan ontdekken.
Al deze angsten zijn er op de één of andere manier een manier voor mij geweest om al die delen van mijzelf juist wél te gaan ontdekken.
Voor mij is angst dus een enorme leerschool geweest, een helende kracht en stuwende kracht. Want er kwam een dag dat ik zo niet langer wilde leven. Niet op die manier. Ik wilde de dingen doen die ik leuk vond, hoe bang ik er ook voor was.
Stap voor stap ben ik hiermee aan de gang gegaan. Zeker weten heb ik ook veelvuldig gebruik gemaakt van de bachremedies. Daar zitten verschillende remedies tussen die met angst te maken hebben.
Nu is het, naar mijn mening, niet enkel een kwestie om de passende remedies te gaan gebruiken. De onderliggende oorzaak van de angst(en) daar ligt de sleutel tot een vrijer leven.
Bij mij draaide heel veel om het echt accepteren wie ik was en ben. Het accepteren van mijn emoties, mijn lichaam, mijn eigen ideeën etc etc. Dit is een proces wat gewoon doorgaat. Het is een proces wat mij zoveel heeft gegeven! Ik had het echt niet willen missen.
Zoveel was in de kiem ( emoties die er niet mochten zijn, bijvoorbeeld) gesmoord, dat het mij ging verstikken en belemmeren in mijn groei. Het steeds meer en meer toestaan van mijzelf heeft me uiteindelijk gebracht waar ik nu ben.
Angstvrij? Welnee..gelukkig niet. Ik heb net bijvoorbeeld weer stappen genomen om weer van alles los te laten, waarvan ik nog steeds dacht dat dat bij mij hoorde. Doodeng vond ik het. Terwijl het om oude ideeën van mijzelf ( en anderen) ging. Het was een hele bevrijding om (weer) te kunnen zeggen..”Nee..dit hoeft niet meer, ik ga het NU anders doen”.
Dit heeft zich geuit in het opzetten van een nieuwe website, in het Nederlands, met een blog en waar ik mijzelf helemaal kan laten zien zoals ik NU ben. Met de toepasselijk naam “Genieten Mag Echt” ..en dat doe ik...ik geniet echt van deze nieuwe stappen die ik aan het nemen ben.
Ik zal een aantal bachremedies benoemen die elk weer met een andere angst te maken hebben en...dus ook met de andere kant van diezelfde angst. De remedies helpen met inzicht krijgen en daardoor anders kunnen kiezen. Ze helpen om de disbalans te herstellen, zodat je weer het overzicht krijgt en ook de andere kant weer toe kunt laten.
Zoals bijvoorbeeld Larch en faalangst. De andere kant is dan bijvoorbeeld Zelfvertrouwen en vertrouwen in het proces.
Larch-faalangst
Cherry Plum- de angst dat er iets ergs zal gebeuren
Aspen- angst voor het onbekende, het onzichtbare
Mimulus- en de angst voor juist bekende dingen, zoals spinnen
Eigenlijk staat elke remedie met angst in verbinding. Omdat er uiteindelijk twee basis emoties zijn: Angst en Liefde.
Uiteindelijk komt alles eigenlijk neer op het kiezen voor vertrouwen. Vertrouwen dat je er niet alleen in staat, vertrouwen dat alles echt een reden heeft, vertrouwen dat er niks op je pad komt wat je niet aankunt. Vertrouwen in jezelf. Want wie je bent, wie we zijn..we zijn veel en veel krachtiger dan we ooit dachten.
Uiteindelijk komt alles eigenlijk neer op het kiezen voor vertrouwen. Vertrouwen dat je er niet alleen in staat, vertrouwen dat alles echt een reden heeft, vertrouwen dat er niks op je pad komt wat je niet aankunt. Vertrouwen in jezelf. Want wie je bent, wie we zijn..we zijn veel en veel krachtiger dan we ooit dachten.
Veel plezier allemaal en tot de volgende keer
Liefs
Ellen
